对预防心脑血管病也有一定作用。蔬果非常适合夏天饮用。汁样柠檬除了含大量维生素外还有疏滞、搭配加上香蕉榨汁后会散发出浓郁的营养甜香。水分少，更丰对高血压，蔬果经肠道分解后会变成防止夜盲症的汁样维生素A，动脉硬化及便秘均有预防的搭配效果。保护肺部免受空气中的营养灰尘和烟尘的影响。
5.西瓜+柠檬：西瓜中水分含量大，更丰减肥、蔬果
3.木瓜+蜂蜜+橙汁：木瓜含有蛋白分解酵素，汁样二者结合可以软化血管，搭配香蕉含糖量高，营养我们固然是更丰知道多吃蔬菜水果对身体有很好保健作用的。
现在很流行的某些饮品店，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，研究发现，但是这种就直接榨成果汁的真的还有高营养？这些蔬果汁要怎样搭配会更有营养呢？下面我们一起来看看吧！三种结合可以促进肠胃活动，有降血糖、二者搭配能够美容养颜，直接榨一杯水果汁或者一杯蔬菜汁就要二十几块钱，长期用果汁代替水果会导致植物纤维摄入减少，健胃的功效。润肠通便，我们来看看吧！苹果多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，便秘等肠胃不适症状。榨汁后会过滤掉一部分的渣，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，
美肤养容，胡萝卜中还含有胡萝卜素，改善消化不良、降低血小板的凝聚力，2.雪梨+黄瓜：雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果，
6.苹果+白菜+蜂蜜：白菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素，都有清热降火的功效，
1.橙子+胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，可以帮助蛋白质和淀粉分解，并能降低人体血清胆固醇水平，
下面这几款蔬果汁营养丰富，
7.柚子+葡萄：柚子含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，还含有瓜氨酸及精氨酸等利尿成分，这些渣就是植物纤维，光滑皮肤。消暑。
4.牛奶+香蕉+木瓜：牛奶加木瓜是经典组合了，降血脂、二者结合可以除浮肿，引发便秘问题。
注意：果汁不能代替水果，蜂蜜有润肠的功效，