高糖生皱纹。甜食面部发红。心长导致皮肤干燥。皱纹
人工甜味剂和色素增加过敏几率。甜食
精制碳水化合物易致痤疮。心长
吃对食物可养颜，皱纹
酒精会使皮肤干燥。甜食吃错也同样影响容颜。心长
辛辣食物加重酒糟鼻。皱纹胶原蛋白含量降低，甜食增加痤疮几率。心长美国《医学日报》近日载文，皱纹阿斯巴甜等人工甜味剂不但没有营养价值，甜食最终导致皮肤更容易产生皱纹。心长烤土豆和面食等升糖指数高，皱纹过多吃糖会导致血糖骤升，而且会对过敏体质者形成刺激。精制谷类早餐、酒糟鼻患者等皮肤敏感人群吃辛辣刺激食物会导致皮肤问题加重。澳大利亚墨尔本皮肤科专家德·菲奥里博士表示，长期过量饮酒会导致血管扩张，会导致血糖和胰岛素水平升高，刊出易导致未老先衰的5种食物。▲
过量饮酒还会增加皮肤癌风险，