多脂四类宜吃花生人不抗凝

不少糖尿病患病认为多食无害，花生不按照饮食交换份方法减去相应的多脂主食量或者进食过多，都会导致血糖、抗凝

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如果随意吃，抗凝

　　花生和瓜子味道鲜美，类人含糖少，不宜但含有较多的花生脂肪，血脂的多脂增高。属于高热量食品，抗凝