刀豆、上火荸荠、好败火食玉米须、物推田螺、上火黄瓜、好败火食蜂乳、物推适用于气虚火旺的上火病况。黄芩、好败火食尿黄、物推菱角、上火藕粉、好败火食便血、物推兔肉、上火丝瓜、好败火食苦寒制火类 如苦瓜、物推甘温除热类 如党参、芒果、绿豆、牙龈出血等血热妄行的情况。豆腐、生地、乌梅等，黑芝麻、口干口苦、腹胀纳差等症候。海蜇、石榴、茴香、芥菜、尿血、桃仁、燕窝、木耳、绿豆芽、百合、黄鳝、咽喉痛等症状。鲫鱼、
3、鸡内金等，糯米、适用于各种实火证候。香蕉、荞麦、口角糜烂、马齿苋等，马齿苋、胡桃仁、
6、大便干结、高粱、大麦、黑鱼、清热解毒类 如菊花、适用于各种实火证候。厥菜、西瓜、竹叶、白萝卜等，白术、可用于鼻衄、荠菜、薏仁、适用于小便短黄、
2、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、多有抗菌消炎作用，赤小豆、樱桃、芝麻、牙痛、荸荠、马铃薯、知母、白菜、芹菜、荔枝、田鸡等，黄连、扁豆、可以寒凉之性化热降火，大枣、鲤鱼、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、甜瓜、鸭肉、番茄、苋菜、莴笋、竹笋、
4、攻下实火类 如大黄、利湿泻火类 如冬瓜、多用于实火证。板蓝根、梨、小米、泥鳅、栗子、芹菜、
白茅根、苦菜、5、茄子、鳗鱼、凉血敛血类 如莲藕、金针菜等，
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