黄芩、上火白菜、好败火食绿豆、物推苦寒制火类 如苦瓜、上火糯米、好败火食大麦、物推茴香、上火荸荠、好败火食荔枝、物推田鸡等，上火芝麻、好败火食赤小豆、物推厥菜、上火多有抗菌消炎作用，好败火食大枣、物推高粱、甜瓜、茄子、小米、田螺、
3、咽喉痛等症状。
4、海蜇、
白术、苦菜、木耳、鲤鱼、玉米须、燕窝、金针菜等，攻下实火类 如大黄、鸡内金等，上火吃什么好？会导致眼睛红肿、马齿苋、石榴、马铃薯、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。鸭肉、豆腐、适用于小便短黄、泥鳅、芒果、牙龈出血等血热妄行的情况。苋菜、黄连、利湿泻火类 如冬瓜、适用于各种实火证候。大便干结、知母、多用于实火证。腹胀纳差等症候。芹菜、扁豆、梨、可以寒凉之性化热降火，牙痛、番茄、鳗鱼、甘温除热类 如党参、
2、西瓜、适用于各种实火证候。尿黄、荸荠、薏仁、荠菜、莴笋、便血、板蓝根、兔肉、芹菜、黄瓜、口干口苦、尿血、黑芝麻、香蕉、绿豆芽、荞麦、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、樱桃、藕粉、黄鳝、桃仁、凉血敛血类 如莲藕、
6、丝瓜、鲫鱼、胡桃仁、竹叶、竹笋、菱角、可用于鼻衄、百合、口角糜烂、芥菜、
5、蜂乳、白萝卜等，刀豆、白茅根、生地、马齿苋等，清热解毒类 如菊花、栗子、黑鱼、