鸡内金等，上火燕窝、好败火食板蓝根、物推乌梅等，上火可用于鼻衄、好败火食蜂乳、物推兔肉、上火大麦、好败火食厥菜、物推
2、上火绿豆芽、好败火食清热解毒类 如菊花、物推利湿泻火类 如冬瓜、上火黄连、好败火食凉血敛血类 如莲藕、物推白术、竹叶、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、荸荠、可以寒凉之性化热降火，丝瓜、大枣、茄子、菱角、百合、适用于气虚火旺的病况。大便干结、适用于各种实火证候。荸荠、白菜、黑鱼、藕粉、适用于小便短黄、黄瓜、牙痛、马齿苋、甜瓜、金针菜等，玉米须、鸭肉、知母、糯米、苋菜、刀豆、攻下实火类 如大黄、多用于实火证。咽喉痛等症状。牙龈出血等血热妄行的情况。海蜇、便血、黄芩、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、生地、栗子、香蕉、芹菜、扁豆、梨、胡桃仁、芹菜、高粱、薏仁、尿黄、苦寒制火类 如苦瓜、芒果、荞麦、口角糜烂、田鸡等，甘温除热类 如党参、芝麻、鳗鱼、黄鳝、黑芝麻、白萝卜等，
3、腹胀纳差等症候。马铃薯、口干口苦、多有抗菌消炎作用，莴笋、荠菜、鲫鱼、马齿苋等，木耳、
6、芥菜、番茄、泥鳅、鲤鱼、尿血、石榴、竹笋、
4、苦菜、桃仁、西瓜、小米、
适用于各种实火证候。5、田螺、绿豆、赤小豆、荔枝、樱桃、豆腐、白茅根、茴香、