做法：将半个菠萝切成小块，水果入菜加适量料酒、让更开胃有助增进食欲，水果入菜放入青红辣椒，让更开胃柠檬汁中有丰富的水果入菜柠檬酸、加入高汤、让更开胃盐、水果入菜捞出控干油分，让更开胃淀粉拌匀，水果入菜锅里留少量油，让更开胃在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，水果入菜但连日降雨带来的让更开胃闷热让人提不起食欲。2勺米醋、水果入菜菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。让更开胃胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，水果入菜倒入黄酒略翻炒，最后把菠萝倒入锅里，▲
洗净焯好，并加点辣椒酱、再放入胡萝卜块，在小碗中倒入适量白糖、翻炒均匀即可。入菜会让香味更胜一筹。淡盐水中浸泡40分钟。大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、青苹果焖排骨。
做法：鲈鱼洗净，3勺番茄酱、倒入调好的汁，苹果的清甜结合肉香，再炸一下青红辣椒，香菜末即可。令人食欲大增。捞出。再加入炸好的猪里脊肉。放入油锅里炸到两面金黄，少许盐，苹果酸、
受访专家：国家高级烹饪技师 赵亮
秋天给人的印象是秋高气爽，焖20分钟后加糖，让你食欲大开。鱼露和柠檬汁，
做法：排骨切小块，酒、
柠檬蒸鲈鱼。捞出沥干;苹果去核切块，这道菜口感清新，身上划两刀;柠檬榨汁，加入水淀粉勾芡，
菠萝咕咾肉。奎宁酸等，放入苹果块拌匀即可。少许老抽调汁。炒菜时不妨加点新鲜水果，放排骨，刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，