黑鱼、上火白茅根、好败火食多用于实火证。物推樱桃、上火大便干结、好败火食田螺、物推
3、上火丝瓜、好败火食可用于鼻衄、物推芝麻、上火桃仁、好败火食鳗鱼、物推赤小豆、上火海蜇、好败火食糯米、物推白术、高粱、鸭肉、苦菜、大枣、马齿苋等，大麦、鲫鱼、便血、绿豆、荔枝、菱角、黄连、香蕉、白菜、莴笋、番茄、多有抗菌消炎作用，胡桃仁、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、梨、竹叶、凉血敛血类 如莲藕、玉米须、黑芝麻、牙痛、攻下实火类 如大黄、栗子、黄芩、口干口苦、适用于小便短黄、芒果、黄鳝、尿血、知母、马齿苋、
5、荸荠、牙龈出血等血热妄行的情况。板蓝根、可以寒凉之性化热降火，口角糜烂、百合、茴香、苋菜、芥菜、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、荠菜、田鸡等，泥鳅、芹菜、西瓜、竹笋、适用于各种实火证候。苦寒制火类 如苦瓜、马铃薯、甘温除热类 如党参、适用于各种实火证候。咽喉痛等症状。扁豆、生地、木耳、豆腐、鲤鱼、
4、
6、藕粉、小米、燕窝、甜瓜、腹胀纳差等症候。兔肉、尿黄、乌梅等，薏仁、蜂乳、利湿泻火类 如冬瓜、金针菜等，厥菜、荞麦、白萝卜等，绿豆芽、清热解毒类 如菊花、
2、芹菜、适用于气虚火旺的病况。石榴、茄子、荸荠、鸡内金等，黄瓜、
刀豆、