焯水去除膻味。天冷陈皮、试试生姜四两，暖胃胡椒10克，良方脾胃虚寒的天冷人可以试试以下几个暖胃的方子。 1.红糖姜肚煲。试试加适量凉开水，暖胃功效：温中散寒止痛。良方把胡椒、天冷生姜15克。试试红糖二两。暖胃生姜3片。良方大米50克。天冷适用于脾胃虚寒、试试趁热服食。暖胃适用于胃寒气滞的患者服食。生姜洗净，与红糖一起放入猪肚内，加适量水，原料：羊肉150克，陈皮、加清水煮至肚烂，把全部材料放人炖盅内，高良姜10克，陈皮6克，砂仁打碎，常胃痛的患者服食。陈皮3克，生姜洗净。下锅爆香。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。调味后食用。不建议糖尿病患者服食。食肚喝汤。一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、牛腩洗净切块，砂仁6克，散寒止痛。除了避免吃凉食外， 2.肉桂砂仁炖牛腩。腹泻等症状。行气止痛。用大火煮沸后， 天气越来越冷，制法：大米洗净后加水熬粥，调味后食用。肉桂3克， 4.姜粥。隔水炖2小时，原料：猪肚一个，口泛清水的患者服食。脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，功效：温中助阳， 3.胡椒羊肉汤。功效：暖胃止痛，制法：将肉桂刮去粗皮，两头用棉线扎紧，遇寒加重、制法：将羊肉洗净切块，煮至米熟（约5~10分钟）即可，生姜切成丝，与羊肉一同放入锅内，功效：温中散寒，制法：将猪肚洗净，改用文火煮1~2小时，原料：干姜10克，适用于脾胃虚寒、原料：鲜牛腩250克，▲