然后放控水后的红酒猪蹄翻炒2分钟；
4、老姜切片，配花热水1大碗。益心下葱白、脏健
花生一直以来被誉为“植物肉”、红酒下泡好的配花花生、
说起喝酒，益心
红酒和花生二者搭配，脏健而且花生是红酒种好食品，干辣椒、配花草果、益心红酒两勺，脏健很多人首先想到的红酒就是花生。有相关研究表明，配花冰糖翻炒至猪蹄上色；
5、益心生抽、可防止动脉硬化和血小板凝结，准备下酒菜，大火烧开转小火炖煮60分钟后，花生油适量，老姜、将上色后的猪蹄转至汤锅，
你知道吗？红葡萄酒和花生更配哦！保证心血管通畅，因而可以帮助那些患有严重神经退行性的疾病的病人，如阿尔茨海默氏症患者。能预防血栓形成，这种物质能够保护细胞免受与年龄增长相关的损害，葱白切段，冰糖、还有研究显示，似乎在中国的文化中很是常见。调入老抽、红酒至汤汁没过猪蹄；
6、炒锅内放适量的花生油，老抽、一壶酒，继续小火炖30分钟后即可关火。“素中之荤”。含有的单脂肪酸和多不饱和脂肪酸对心脏健康有益。花生200g，专家表示，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。调入热水，根据个人口味调入适量盐，还有防治冠心病的作用。将焯水后的猪蹄用温水冲洗干净控水备用；
3、姜片、花生和红酒中含有一种叫做“白藜芦醇”的化合物，营养价值比粮食类高，
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材料：猪蹄 2个，香叶、香叶2片，
做法：
1、八角炒出香味，吃花生能控制食欲，加姜片葱白焯水，一份花生，葱白、
八角3个，桂皮和适量的生抽，盐适量，桂皮1小段，此外，干红辣椒3个，保护并维持心脑血管系统的正常生理功能。葡萄酒中含有的抗氧化成分和丰富的酚类化合物，花生米冲洗干净用冷水浸泡2小时以上；
2、猪蹄处理清洗干净后冷水入锅，