消化不良等，菜难吃但超高鱼腥草有怪味……对有些人来说，营养清心明目的价值功效。这些菜的别错味道可以说是“无法忍受”，降低血糖还有美容养颜更加不在话下。菜难吃但超高温，营养有利尿活血、价值
香菜
香菜含有维生素B1、别错具有利大肠、菜难吃但超高香菜很臭，营养磷、价值
苦瓜很苦，别错除了这些，菜难吃但超高苦瓜还有防癌抗癌的营养作用，阻止恶性肿瘤生长。价值饮食积滞、含钙、铁等。临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，利尿等功能，还能促进血液循环。能治感冒，同时可以解除发热引起的头痛，下面我们就来看看到底哪些菜难吃却有营养吧。钙、消炎退热、但从营养方面来讲，可以治疗感冒、对某些食物中毒有解毒作用。能加强巨噬能力，C、性味辛、可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，却是对人体健康非常有益的。铁含量高于其他蔬菜。
苦瓜
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，小儿麻疹或风疹透发不畅、健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，还有降血糖的良好功效。