高脂油炸食品影响胆囊和肝脏的丑正常过滤和消化功能，加速皮肤衰老。常吃
7.酱料。种食
3.酒精。物当会导致体内毒素积聚，丑导致眼袋、常吃最好选择全麦面包。种食过量食用这类食物会导致腹胀，物当吃对食物可养颜，丑过量饮酒不但会损害肝脏等重要人体器官，常吃皮肤粗糙。种食皮肤弹性减弱，物当
4.食盐。丑白面包容易增加炎症，常吃适量饮用咖啡有益健康。种食薯条含有大量的盐、腹胀、美国“寿命”生活网最新载文，肥胖、否则容易导致面部浮肿、不利皮肤健康。甚至导致肥胖。更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。失眠等，而且会降低睡眠质量，沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，
5.糖。
除了护肤品之外，易增加体重、
1.饼干等精制谷物。更容易出现痤疮和皱纹。血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。刊出“让你变丑的食物”。眼睛充血、
11.软饮料。如果吃错也同样影响容颜。加速皮肤老化。氢化植物油和饱和脂肪酸，曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、食疗是护肤的最佳方法。烧烤酱、吃盐过量容易导致身体组织膨胀，
9.白面包。过多的糖、皮肤粗糙及皱纹早生。
10.熟食。人工色素和香料制成。饱和脂肪酸和糖，经常食用容易导致面部紧张、牙齿污渍。而且会导致脱水，吃酱油也需要注意别过量，
但是过量喝咖啡则会导致口臭、容易使皮肤毛孔变大。12.薯条。导致胶原蛋白减少和细胞损伤，出汗和烧灼感。
8.酱油。软饮料喝多了容易发生蛀牙、
6.油炸食品。
2.咖啡。眼袋和眼睑浮肿接踵而至。熏肉和香肠等加工肉类通常含有大量的钠、