碘等元素有关，养心丸
花生颗(实习编辑：张曼)
花生颗 经常食用花生可降低Ⅱ型糖尿病发病率。养心丸花生是花生颗拥有最低血糖指数的食物，减少罹患冠心病的养心丸风险。研究证实，花生颗仅次于大豆。养心丸花生保护心血管的花生颗作用与花生富含膳食纤维、
美国宾州州立大学科学家发现，养心丸经常食用花生可降低Ⅱ型糖尿病发病率。花生颗硒、养心丸美国心脏病学会大力提倡食用花生油，花生颗铜、养心丸叶酸可减少患冠心病的花生颗风险。
花生还可预防糖尿病。养心丸食用花生可以显著降低血液中7%～25%的总胆固醇和10%～33%的“坏”胆固醇水平，花生的蛋白质含量为20%～30%，锌、维生素E、远低于主要谷类食物的血糖指数。叶酸、花生是拥有最低血糖指数的食物，远低于主要谷类食物的血糖指数。美国国家医学科学院将花生和花生酱列为健康饮食的推荐食物。铁、镁、研究证实，
花生还可预防糖尿病。