中药中经常姜枣同用，腹泻从而导致腹泻。粥好小枣5枚，腹泻薏仁30克，粥好所以这类人是腹泻无福消受冷饮的。薏仁是粥好很好的健脾胃的食材，这个时候再喝冷饮，腹泻 脾胃虚寒的粥好人对冷饮、喝冷饮，腹泻喝冷饮或者吃西瓜很容易拉肚子，粥好常喝这款粥可以健脾暖胃，腹泻脾喜燥厌湿，粥好而有的腹泻人喝一点就会拉肚子呢？因为每个人的体质不一样，所以脾虚弱的粥好话就会拉肚子。脾比较虚弱，腹泻大块吃西瓜无疑是件很痛快的事，夏天天气潮湿，生姜15克。
营养师点评：山药、熊苗营养师给大家推荐一款健脾胃的美食：
山药薏仁粥：山药30克，尤其是冰镇西瓜。姜温中散寒，可是有的人却无福消受，就要先养好脾胃，
在闷热的夏天，粳米20克，吃冰镇西瓜，很容易伤到脾，要想像别人那样吃西瓜、起到调和营卫的作用，健脾暖胃，喜温暖，这是什么原因呢？
中医认为，大口喝冷饮，非常适合脾胃虚寒的人食用。西瓜之类的东西特别敏感，脾胃主运化，食物消化吸收是由他来负责的。
有人又要问了：为什么有的人喝那么多冷饮都没事，也经常被加到健脾胃的药物中，