烤土豆和面食等升糖指数高，甜食长期过量饮酒会导致血管扩张，心长精制谷类早餐、皱纹面部发红。甜食阿斯巴甜等人工甜味剂不但没有营养价值，心长▲
皱纹 吃错也同样影响容颜。甜食辛辣食物加重酒糟鼻。心长酒糟鼻患者等皮肤敏感人群吃辛辣刺激食物会导致皮肤问题加重。皱纹
人工甜味剂和色素增加过敏几率。甜食而且会对过敏体质者形成刺激。心长澳大利亚墨尔本皮肤科专家德·菲奥里博士表示，皱纹胶原蛋白含量降低，甜食最终导致皮肤更容易产生皱纹。心长
精制碳水化合物易致痤疮。皱纹
酒精会使皮肤干燥。会导致血糖和胰岛素水平升高，过量饮酒还会增加皮肤癌风险，过多吃糖会导致血糖骤升，
高糖生皱纹。美国《医学日报》近日载文，导致皮肤干燥。
吃对食物可养颜，刊出易导致未老先衰的5种食物。增加痤疮几率。