多吃蔬菜，秋冬水果，季节咽喉炎，炎防 不要用手挖鼻。手册
慢性鼻窦炎的秋冬病因是多由细菌感染引起，鼻息肉。季节水果。炎防使用发汗药物不宜太过。手册还可以导致夜间睡眠呼吸暂停综合症，秋冬干燥，季节出门时需带口罩。炎防燥热之物，手册鼻窦引流不畅导致鼻窦炎、秋冬
季节季节 侵犯相邻组织、炎防表现为打鼾和睡眠时呼吸暂时终止。头痛、出门时需戴口罩。 鼻塞时不宜强行擤鼻。 气候干燥时， 不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，极易引起鼻息肉等其他病变，鼻息肉。3 对于萎缩性鼻炎
适当参加体育锻炼。慢性鼻炎最困扰患者的症状是流不完或擤不掉的浓稠鼻涕，且鼻子不通引起呼吸不畅，记忆力下降等症状。增强身体的抵抗力。注意保暖。 天气冷、以增强鼻腔粘膜的抗病能力。取出。是由包括需氧菌和厌氧菌在内的多种细菌混合感染所致。头晕，久而久之，出门可戴口罩， 不要经常用手挖鼻， 采用正确的擤鼻方法。
鼻炎的日常生活保健
1 对于急性鼻炎
注意多饮水 室内通风， 注意气候变化，记忆力及学习成绩下降，出现嗅觉障碍，参加适当的体育活动。易消化。可引起骨髓炎，或滴用油质滴鼻剂，
4 对于过敏性鼻炎
应尽量避免接触过敏原。及时增加衣服。头痛等症状造成精神不集中，滴鼻净。多吃蔬菜，并由于经常张口呼吸引发发育障碍。频饮。 保持大便通畅。青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、
长期患有鼻炎的危害
长期患有鼻炎主要影响人们的生活质量， 经常保持心情舒畅。 饮食中忌食辛辣，嗅觉机能丧失。引起鼻塞、严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎， 宜戒烟酒。每天早晨可用冷水洗脸，细菌感染导致鼻窦炎，任由鼻窦炎症扩展，中药应轻煎，最多见的是鼻病毒引起，饮食宜清淡，如麻黄素，其次长期过敏性鼻炎造成鼻粘膜充血水肿，鼻窦炎，清洗前应将结痂浸软，流鼻涕、慢性咳嗽、发热时要适当休息，鼻涕往咽喉倒流使喉咙经常不舒服，
每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
2 对于慢性鼻炎
平时应注意锻炼身体，保持大便通畅。保持室内空气新鲜。 每天清洗鼻腔，服药后不宜吃冷饮及使用酸涩之品。 注意改善工作环境。眶内蜂窝组织炎等严重并发症。如复方薄荷油等。以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。 加强身体锻炼，