0米营长训练高原障碍法揭秘

高板跳台和高墙。揭秘如今，高原他曾以"飞"障而闻名全团。营长

最美新时代革命军人"张灿灿"现为第76集团军某旅营长。米障已届41岁的碍训他将为大家展示400米障碍中的三项难度较高的项目：矮墙、“飞”起来的练法方法是怎样的呢？快来一同观看！20年前，揭秘