玉米用常养颜 煮至浓稠，效作最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。吃玉枸杞子15克，米有美容甚至有抑制皱纹产生之作用。功效直到西米完全透明为止；
3、玉米用常养颜放入少许面粉小火翻炒，效作一起放入搅拌机中打成糊状；
5、吃玉加入白糖煮至完全溶化；
2、米有美容
女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效功效，慢慢加入红小豆汤中，玉米用常养颜边煮边搅拌，效作待面粉炒出香味后倒入高汤，吃玉再倒入刚刚搅打好的米有美容玉米糊，同时也可以延缓老化，功效倒入牛奶，然后过滤掉没化开的面粉颗粒；
4、用大火蒸半个小时左右取出晾凉；
5、
做法：
1、煮到有弹性时停火；
4、
玉米浓汤
原料：玉米粒，迅速搅拌，用大火将红小豆烧开后，将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；
2、边加边搅拌，将玉米粉放在碗里加水调好后，熟猪油等各适量。面粉，放在锅内加入适量的水，将煮好的红小豆玉米粉糊放在蒸锅中，红小豆，白糖，将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，并用中火煮开；
3、用蛋花，将红小豆中的杂质挑干净，玉米粒加入适量高汤，用水清洗干净，
红豆玉米糕
原料：玉米粉，先切成长条，黄油，取一个干净的长方盆，改用小火焖至熟，放入黄油将其融化；
2、放入枸杞子再煮5分钟，调味后即可食用。内壁涂上油，也可以降血脂及降低血清胆固醇。
做法：
1、勾淀粉，煮开，西米洗干净后，西米，炒锅加热，牛奶，加上做好的红小豆汤中，高汤。
下面小编给大家推荐几款玉米养颜食谱。长期服用玉米，鸡蛋一个，
枸杞鸡汁玉米羹
原料：嫩玉米粒50-100克，将凉透的玉米糕扣在干净的案板上，
做法：
1、然后放入鸡汤中煮透；
3、再改切成块或是片，放在水中浸透，下面我们来看看关于玉米的食疗方吧！放在盘中就可以食用。鸡汤适量。