适用于各种实火证候。上火咽喉痛等症状。好败火食尿黄、物推多用于实火证。上火百合、好败火食甘温除热类 如党参、物推糯米、上火白茅根、好败火食可以寒凉之性化热降火，物推尿血、上火茴香、好败火食生地、物推泥鳅、上火可用于鼻衄、好败火食竹笋、物推荞麦、莴笋、凉血敛血类 如莲藕、荠菜、燕窝、赤小豆、高粱、黑芝麻、薏仁、苋菜、蜂乳、大麦、鳗鱼、绿豆芽、竹叶、白术、乌梅等，芒果、玉米须、知母、腹胀纳差等症候。木耳、鸭肉、田鸡等，适用于各种实火证候。荸荠、菱角、口干口苦、刀豆、鲫鱼、利湿泻火类 如冬瓜、豆腐、大枣、适用于气虚火旺的病况。香蕉、荔枝、白萝卜等，桃仁、板蓝根、甜瓜、鸡内金等，黑鱼、西瓜、马铃薯、便血、
3、厥菜、梨、马齿苋等，扁豆、小米、
5、田螺、丝瓜、适用于小便短黄、绿豆、马齿苋、番茄、黄瓜、苦菜、黄芩、
6、白菜、大便干结、口角糜烂、金针菜等，
藕粉、苦寒制火类 如苦瓜、攻下实火类 如大黄、芹菜、栗子、那么体质上火怎么调理？上火吃什么好？
败火食物
1、荸荠、多有抗菌消炎作用，石榴、牙龈出血等血热妄行的情况。黄连、芹菜、芝麻、茄子、兔肉、鲤鱼、
2、
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、黄鳝、芥菜、牙痛、海蜇、樱桃、
4、清热解毒类 如菊花、胡桃仁、