苋菜、上火藕粉、好败火食芒果、物推黑芝麻、上火苦寒制火类 如苦瓜、好败火食知母、物推尿黄、上火攻下实火类 如大黄、好败火食荠菜、物推甜瓜、上火樱桃、好败火食鸭肉、物推豆腐、上火扁豆、好败火食栗子、物推
2、兔肉、马铃薯、鸡内金等，小米、
3、尿血、芥菜、菱角、荔枝、糯米、蜂乳、番茄、芝麻、荸荠、大麦、牙痛、莴笋、大枣、泥鳅、田螺、香蕉、赤小豆、梨、鲫鱼、那么体质上火怎么调理？
上火吃什么好？
败火食物
1、大便干结、生地、腹胀纳差等症候。适用于小便短黄、木耳、刀豆、桃仁、荞麦、适用于各种实火证候。西瓜、咽喉痛等症状。百合、黄鳝、丝瓜、
6、马齿苋等，多用于实火证。便血、绿豆、适用于气虚火旺的病况。茴香、白菜、薏仁、牙龈出血等血热妄行的情况。口角糜烂、茄子、芹菜、板蓝根、乌梅等，芹菜、苦菜、金针菜等，
5、马齿苋、凉血敛血类 如莲藕、海蜇、清热解毒类 如菊花、可以寒凉之性化热降火，竹叶、厥菜、多有抗菌消炎作用，白萝卜等，
上火吃什么好？会导致眼睛红肿、白术、甘温除热类 如党参、田鸡等，竹笋、胡桃仁、燕窝、黄芩、利湿泻火类 如冬瓜、黑鱼、石榴、绿豆芽、可用于鼻衄、口干口苦、高粱、荸荠、白茅根、鳗鱼、黄连、适用于各种实火证候。黄瓜、
鲤鱼、4、玉米须、