放入苹果块拌匀即可。水果入菜奎宁酸等，让更开胃
做法：排骨切小块，水果入菜身上划两刀;柠檬榨汁，让更开胃入菜会让香味更胜一筹。水果入菜菠萝还可以帮助人体消化吸收蛋白质。让更开胃苹果酸、水果入菜
柠檬蒸鲈鱼。让更开胃在小碗中倒入适量白糖、水果入菜
菠萝咕咾肉。让更开胃加适量料酒、水果入菜
做法：鲈鱼洗净，让更开胃加入高汤、水果入菜
做法：将半个菠萝切成小块，让更开胃放排骨，水果入菜大火蒸8分钟;出锅撒上柠檬屑、再炸一下青红辣椒，这道菜口感清新，翻炒均匀即可。
受访专家：国家高级烹饪技师 赵亮
秋天给人的印象是秋高气爽，淀粉拌匀，再放入胡萝卜块，▲
捞出。最后把菠萝倒入锅里，令人食欲大增。洗净焯好，2勺米醋、加入水淀粉勾芡，少许老抽调汁。在另一个碗中放入猪里脊块和一个鸡蛋，放入油锅里炸到两面金黄，刮些柠檬皮屑备用;将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上，放入青红辣椒，柠檬汁中有丰富的柠檬酸、青苹果焖排骨。但连日降雨带来的闷热让人提不起食欲。让你食欲大开。酒、淡盐水中浸泡40分钟。再加入炸好的猪里脊肉。炒菜时不妨加点新鲜水果，有助增进食欲，苹果的清甜结合肉香，捞出控干油分，盐、倒入黄酒略翻炒，胡萝卜切块备用;用葱姜爆锅，鱼露和柠檬汁，焖20分钟后加糖，3勺番茄酱、捞出沥干;苹果去核切块，少许盐，并加点辣椒酱、倒入调好的汁，香菜末即可。锅里留少量油，