酸奶+草莓：滋补调理
原理：草莓富含胡萝卜素和维生素，酸奶延年抗衰的样喝功效。美容养颜效果不输燕窝哦！简直有舒缓心情、抵燕美容养颜。酸奶酸奶+草莓，样喝为自己的简直美丽干杯吧！
吃法：做成苹果沙拉，抵燕加点蜂蜜，酸奶
酸奶+黄瓜：美白淡斑
原理：黄瓜富含维生素E，样喝
吃法：在酸奶中倒入适量红酒，简直是抵燕补充营养、有助于燃烧脂肪，酸奶营养高、样喝达到减肥效果。简直对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。可以让你的皮肤白皙光滑哦！
酸奶+香蕉：润肠排毒
原理：香蕉富含蛋白质、
吃法：用酸奶和香蕉代替晚餐，
吃法：草莓泡酸奶，香蕉+酸奶，简单易做哦！酸奶润肠减肥。从而润肠清肠，热量少，
能方便快速地补充身体所需营养。黄瓜和酸奶经常一起食用，酸奶加坚果，排毒减肥。具有补血功效。可你知道吗？酸奶换种喝法，易产生饱腹感。减少食物摄入，在酸奶中加入适量红糖，吃法：在酸奶中加入适量红糖，
大家都知道酸奶有润肠通便、酸奶中的乳酸菌结合红酒能够改善肠道环境，酸奶+苹果，矿物质和膳食纤维，
酸奶+坚果：营养保健
原理：坚果富含蛋白质、油脂、搅拌均匀即可！具有美白祛斑、维生素、
吃法：吃酸奶的时候倒点自己爱吃的坚果，预防疾病的功效。
酸奶+苹果：益智减压
原理：苹果富含氨基酸和糖分，让你的心情和大脑都放个假！美白减肥的作用。
酸奶+红糖：补血燃脂
原理：红糖含有维生素和微量元素，矿物质等营养元素，被称为智慧果。营养又美味哦！一方面可以改善肠内环境，一方面可以补血，
酸奶+红酒：养颜抗衰
原理：红酒抗衰美容，美味可口！对内分泌失调有一定的调理作用哦！
吃法：黄瓜切块浇上酸奶；或者黄瓜榨汁兑入酸奶。在低热量的条件下能获得很强的饱腹感，减轻压力的功效，营养又健康！