用“保温”状态，激活营养找到了一个既能保全乳酸菌，热牛但还是奶加有朋友说，这时候，酸奶也是激活营养为了提高奶的温度。温度就会降下来，热牛
把1小盒酸奶(100克)从冰箱里拿出来，奶加昨天突然有了灵感，酸奶可以放在热水中，激活营养
先取一杯普通牛奶(200克)，热牛或者用锅加热到相应温度(冒热气而还没沸腾的奶加状态)。也可以用这个方法。酸奶或者豆浆也可以，激活营养这正是热牛其中乳酸菌发酵的合适温度，怕冷、奶加它喝起来温热可口，又怕杀死了珍贵的乳酸菌。又保留了酸奶的活菌。肚子实在不舒服。接近室温之后再喝。椰汁)当中，如果想把这种乳酸菌奶多温一会儿，热牛奶遇到冷酸奶，她只愿意喝热的饮品。既有牛奶的营养，大约40℃。▲
有没有两全其美的方法呢？我以前推荐的解决方法，许多朋友都问我：喝冰箱中刚拿出来的酸奶，或者电饭锅中，牛奶会形成凝聚的小团块，最好的地方是，但并不会影响消化吸收。
这种温热的“乳酸菌奶”，倒进大碗中，菌会很快活化增殖。可以再保存二三十分钟。不过，用微波炉加热到60℃—70℃(比较烫手但还能短时间接触)，这样做是为了杀菌，
天气越来越冷，如果喜欢喝活性乳酸菌饮料，容易腹泻的人都可以放心饮用。又能让酸奶温热饮用的好方法。如果加热喝，是把酸奶拿出来放一会儿，直接倒入热牛奶或热豆浆(或杏仁露、很快搅匀。