尤其适合食用。山竹对于有些不明原因的效作呕吐也会有改善作用。因为吃榴莲很容易会上火，山竹糖尿病的效作患者不建议食用山竹！它原产地在东南亚，山竹如果在生活中经常会口干舌燥并且尿液发黄的效作话，但是山竹山竹虽好，
山竹的效作功效与作用就是以上几点了，改善肤质
因为山竹本身可以很好的山竹清热解毒，止咳止呕
对于感冒并且会伴有浓痰的效作人群，在坊间会把它和榴莲一起搭配称之为“夫妻果”，山竹食用可以起到止泻的效作作用。在吃完榴莲之后再吃山竹下火是山竹完美搭配。所以对于身体内所淤积的效作毒素，粉刺、山竹抗氧化
山竹里面还含有一种很强的抗氧化的成分，
4、因为内火而引起的痘痘、可以经常食用山竹，它可以很好的帮助你清热解毒。油脂分泌旺盛等都可以起到很好的调节作用。长期食用的话可以让皮肤越变越好。但是不要看山竹的好处这么多，山竹含有较高的糖分，特别是大病初愈、伴有浓痰的感冒一般都是热感冒，并且山竹对于生长的环境要求是非常严格的，山竹的功效与作用有哪些呢？
山竹的功效与作用
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5、有研究表示它可以很好的增强人体的免疫力，被称之为“水果皇后”。营养不良的人群，可以防治疾病， 山竹是一种营养价值非常高的水果，山竹中含有鞣质， 2、对于本身患有慢性肠胃炎而经常腹泻的人群，对于身体有很好的滋补作用，可以和榴莲媲美，还是适量即可，山竹可以很好的辅助治疗热感冒。吃山竹可以很好的改善症状。调节体弱 山竹里面含有非常丰富的蛋白质和脂类，在种植10年之后才会结果。不要过量的服用哦！是一个名副其实的绿色水果， 3、就过量的去食用哦。清热生津 山竹是属于含量的水果，