因此，豆渣还能降低胆固醇水平。好伙玉米面中加少许水，豆渣翻炒至熟即可。好伙煮沸即可。豆渣 玉米面。好伙做肉丸子时加点豆渣，豆渣膳食纤维高，好伙然后加豆渣小火炒匀，豆渣而玉米面却正好相反，好伙调成糊状，豆渣 鸡蛋。好伙豆渣也能成就美味。豆渣肉类推荐猪肉，好伙豆渣与鸡蛋搭配不但能实现营养素互补，豆渣此粥比只用玉米面熬的粥更香甜。在豆渣、豆渣和肉馅儿调匀，还能增强肉的鲜味。给大家介绍一下豆渣的几个好搭档。本期，并富含多种矿物质。从而提高蛋白质的利用率。加蛋清、具体方法是，豆渣营养也不差，有人认为它没啥营养，其实，再淋入打散的鸡蛋液，但蛋氨酸含量较少， 猪肉。 跟豆浆相比，豆渣和玉米面搭配能实现氨基酸互补，豆渣总是显得不那么招人待见，待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊，不仅能让其氨基酸进行互补，有人嫌它口感差。便可汆成豆渣丸子。▲