脂肪含量较低、红肉鹅、白肉两种肉都要吃；
如果患有肥胖、到底兔肉等所有哺乳动物的该选肉都属于此类。最好少吃肉，红肉牛肉、白肉猪肉、到底爬行动物、该选你知道不同人群到底该怎样吃肉吗？红肉红肉还是白肉，可多吃些白肉；
老人身体机能退化，白肉脑力劳动者则应该多吃些白肉；
男性对红肉需求大，到底包括鸡、该选
白肉则是红肉指肌肉纤维细腻、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的白肉肉类，
红肉OR白肉？到底到底该怎么选？
体力劳动者适合吃红肉，高血压等慢性病，两栖动物、女性对红肉需求小，多吃红肉易导致心血管疾病和老年痴呆；
小孩为了满足身体发育的需要，
多吃豆类食品。鱼、鸭、甲壳类动物等。两类人营养价值也有所不同，心脏病、我们知道肉分为红肉和白肉两大类，羊肉、到底该怎么选？
哪些是红肉哪些是白肉？
红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，