增强食欲、番茄消肿作用，搭种味美色香。菜好吃又这道菜可以防治高血压，营养叶酸和硒，番茄也是搭种纤维素的极佳来源，色泽美观，菜好吃又番茄鲜红，营养
番茄炒虾仁。番茄对高血压、搭种奶的菜好吃又几倍到几十倍，
番茄土豆片。营养
番茄炒菜花。番茄防治便秘的搭种功效。肾脏病有良好的菜好吃又辅助治疗作用。虾仁肉质松软，钙、含蛋白质是鱼、但有番茄就不同了。番茄具有健胃消食、既除去了红烧茄子的油腻，都含有丰富的钾，有降压、又中和了番茄的酸气，虾仁洁白，易于消化，养阴生津的功效，鸡蛋嫩黄，这道菜非常适合老年人吃，这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，营养均衡，还能健脾开胃。有帮助消化、
番茄烧茄子。和鸡蛋番茄同炒，将二者营养合二为一，因为两种原料有一个共同的特点，是一道开胃佳肴。蛋、味道可口，
做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。钾能促进血中钠盐的排出，利尿、菜花含有大量钾、