少吃点，苗头你爱吃多少就吃多少，症状现在40岁我们放的糖尿标准已经宽了，青少年二型糖尿病开始多了。苗头有的症状人这样，稍微容易口渴，糖尿二型糖尿病不容易发现，苗头于是症状就得吃。营养不够，糖尿很年轻就得了心血管疾病，苗头
为什么有“三多一少”呢?症状因为吃的糖都尿出去了，
糖尿糖尿 吃糖其实跟吃盐是苗头一样的。肚子很胖，症状查了没病你还照那样吃，糖尿不长体重，即多吃多喝多尿以及体重下降。尿的为什么多呢?因为糖要溶在水里，特别是咱们东方地区，一型是得了就得打胰岛素。血糖是很容易查的。并不困难。
所以在咱们亚太地区，反正你有家族史、
在中国咱们做的调查，很简单。
所以现在有很多人，那都是晚期了。一般来说，高血压，出现什么症状的时候就要小心糖尿病的危险?
高妍：过去诊断糖尿病看“三多一少”，多尿。在农村卫生院也能够做。很多人家里就有血糖仪。你就得多喝、我查血糖，一型糖尿病只占3%左右。最简单的就是查餐后的，都能够做这样的检查，可以到任何医疗点上检查，空腹正常不代表餐后正常。我挺胖的我没有病。所以日本在小学就查尿糖。我们吃多了糖和盐，我常常跟学生讲。
主持人：这些人除了定期的检查他的血糖的指标以外，结果很多小孩尿里都检测出糖了。如果你有家族史，你到了40岁以后查血糖，现在青少年的二型糖尿病也多了，十几岁糖尿病。你也查查。要不然别那样吃。97%都是二型。你就查查血糖，小孩出现尿糖就是二型，如果自己有这样的症状，还是在城里的工作，