3类食物收钙吸阻碍人体

可身体还是类食呈缺钙状态。以下这3类食物就会在不知不觉中赶走你的物阻钙质。

　　骨头汤、碍人牛奶、体钙

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还是类食找不出其中的原因吗？也许是你同时吃了某些导致钙质流失的，酸奶……补钙的物阻食物都不少吃，你在苦苦思索，碍人