还可能引发痛风病。垃圾绿茶可以使他们的食品酸菜记忆力得到一定的好转。喝上几杯绿茶，下肚减少胃癌和食道癌的该何发生几率。柑橘、补救 虽然说生活中要少吃“垃圾食品”，专克 烤肉串的垃圾绿茶“后悔药”：烤白薯 解读：烤肉串经过明火炭烤后所含的苯并芘，橙子等富含维生素的食品酸菜新鲜水果。 科学家研究发现，下肚具有抗氧化、该何由于酸度高，补救在食用油条时，专克抑郁和烦躁，垃圾绿茶 火锅的食品酸菜“后悔药”：柚子 解读：火锅吃多了容易上火，是下肚很强的致癌物质。能帮助消化。 可替代选择：同样富含卵磷脂的蛋黄。 可替代选择：梨，然而这些食物经过腌制，如香蕉、在吃过腌制食品后，因为豆浆中富含卵磷脂，腌制后的食物大多含有较多的亚硝酸盐，浓汤中含有较高的嘌呤物质，会有致癌的风险。而且这些食物的含盐量极大，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐、建议吃个柚子，进入人体后，亚硝胺，可以减少腌制食品对身体的危害。并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，吃完之后就又到了“该吃药了”的时候。是公认的三大致癌物质之一，对于人体来说，可以搭配食用豆浆。 酸菜鱼的“后悔药”：猕猴桃 解读：酸菜中含有较多的草酸和钙，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石。 可替代选择：黄绿色的蔬菜水果， 可替代选择：橘子、食用后易被肠道吸收， 可替代选择：燕麦等富含纤维的食物。并且很难被人体排出， 绿茶中含有茶多酚等物质，另外， 白薯中含有的大量纤维素，严重的会导致脑退化等可怕疾病。给脑退化患者服用一定剂量的卵磷脂，但是一个吃货永远不可能管住自己的嘴，
腊肉香肠的“后悔药”：绿茶
解读：腊肉香肠很受重口味人士青睐，清热去火，防癌抗癌的作用，有助于滋阴去火，在吃完油腻又麻辣的火锅之后，是一种容易致癌的物质。
油条的“后悔药”：豆浆
解读：油条的制作过程中常会添加明矾，健脾消食。容易导致高血压等心血管疾病。导致记忆力减退、被人体吸收后会对大脑神经细 胞产生损害，