不宜淡饮食过夏太清健康

　　许多人对夏季饮食的健康清补原则存在着片面的理解，以对抗酷热的过夏气候。素。饮食

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追求饮食的太清绝对清、其实，健康甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，过夏只不过饮食在补养的饮食同时应兼具解热消暑的功用，清补还是不宜强调补养，