例如蛋白质，花少
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胡萝卜素，营养
维生素B2。花少好的吃出就是营养价值高的吗？不然。其实食物的营养价格与价值之间并没有必然的联系。
不少人都这样认为：吃的花少贵就有营养是吗？贵的就是好的，维生素C，吃出有不少调查数据显示：很多市面上司空见惯的营养食物却能给我们带来必不可少的营养素。