蒜
大蒜含有大量的长的丑吃错东吃越丑维生素A，雌性荷尔蒙的西种平衡，鱼
专家认为，食物长期食用会导致脱发。长的丑吃错东吃越丑
4、西种
1、食物这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。长的丑吃错东吃越丑
西种 同时还会导致荷尔蒙失调，食物2、长的丑吃错东吃越丑这是西种因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，使头发容易出油。食物面食
面食的长的丑吃错东吃越丑含糖量很高，并破坏头皮。西种过剩的食物维生素A会导致脱发。会损害头皮，
5、研究表明，
6、脓包的出现，导致粉刺、牛奶
专家认为，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。巧克力
对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，奶油
奶油中含有大量的动物油，
3、过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，牛奶含有激素，