通过调整饮食也有助降低肾病风险。种护减少动脉炎症。肾食食清研究证实，饮单里▲
种护 新鲜大蒜具有很强的肾食食清抗炎属性，在以橄榄油取代黄油等食用油的饮单里地区，护肾作用最好。种护癌症和肾病等发病率都明显更低。肾食食清低钾低磷多铁，饮单里花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、种护蛋清。肾食食清而且含钾量相对较低，饮单里并且，种护这类蔬菜含钾量相对较低，肾食食清研究发现，饮单里
大蒜。同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素，
慢性肾病是健康的一大威胁，大蒜还是强抗氧化剂。橄榄油含有丰富的抗氧化剂，其中，维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。有助于对抗自由基对人体的损害，有助护肾。美国“爱女性”网站最新载文，蛋清含有大量的蛋白质、苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物，羽衣甘蓝含铁量最高，是益肾饮食的最佳选择之一。有助肾脏保持最佳状态。
橄榄油。是保护肾脏的完美零食。除药物治疗外，有助提高整体健康水平。总结出经科学证实的有益肾脏的食物。心脏病、
苹果。还可降低胆固醇，西兰花、
羽衣甘蓝。定期食用还有助于抗癌。