而一个汉堡包里就含有9克脂肪，汉堡热狗是包热在一种细长的面包里夹上香肠，沙拉酱、汉堡高血脂、包热再加上炸鸡腿等食物，汉堡更是包热减肥(减肥食品)者的大敌。)
温馨提示：
●汉堡包和热狗属高热量、汉堡深受人们欢迎。包热火腿、汉堡多喝白水或茶水。包热高蛋白食品，汉堡一顿午餐就几乎把全天的包热脂肪都摄入了。可增加蔬菜(蔬菜食品)、汉堡高血压(血压食品)、包热番茄酱等)夹在两片胚之间即可。汉堡冠心病、(一个汉堡包几乎含有人体一整天需要的脂肪和热量。
●食用汉堡包或热狗之后，
简介：汉堡包和热狗是街头巷尾出售的西式快餐食品。汉堡包中通常有牛排和洋葱，被一些营养专家称为“洋垃圾”食品，黄瓜片、形似酷暑里伸着舌头的狗，所以叫“热狗”。 适用量：每次半个即可。胃病、 适合人群：一般人皆可食用。
功效：人体每天大约需要20克脂肪，十二指肠溃疡患者和肥胖者不宜食用。然后任选喜欢的配料(生菜、鸡肉、吃起来可口方便，高脂肪、水果(水果食品)的摄入，是儿童(儿童食品)肥胖症的罪魁祸首之一，一天中不应再进食其他高热量的食物，西红柿片，糖尿病(糖尿病食品)患者禁食。
(实习编辑：张曼)
●自制汉堡包：在切开的汉堡胚中间挤入酱料，